快眠サポート– category –

質の良い睡眠は、在宅ワークや日常生活のパフォーマンスを大きく左右します。このカテゴリでは、目元をじんわり温めてリラックスできる SALUAホットアイマスク や定番の めぐりズム蒸気でホットアイマスク、寝る前に飲むとやさしく心を落ち着ける カモミールティー、さらに乾燥を防いで眠りを妨げない 卓上加湿器 などを紹介しています。睡眠の質を高めるためには「光・音・香り・湿度」といった環境を整えることが重要。小さな工夫を取り入れるだけで、夜のリラックスタイムがより快適になり、翌朝の目覚めもスッキリ変わります。