腰痛対策– tag –

午前中は在宅ワーク、午後は家事や子どものお世話。 気づけば座る暇もなく動き続けて、夜になるころには「腰が重い」「立っているのもつらい」と感じていませんか？ テレワークが定着してからは、長時間のデスクワークや家事で腰に負担を感じる人が急増し...

腰痛に悩む在宅ワーカーへ｜3モデル総合比較ガイド 「夕方になると腰が重い」「長時間座っているだけで背中が張る」──在宅ワークや勉強が当たり前になった今、多くの人が同じ悩みを抱えています。 腰の不調は集中力を奪い、気づけば作業効率が落ちている…...