暗い朝対策– tag –

冬の朝5時半。外はまだ真っ暗。布団のぬくもりにくるまったまま、「あと5分だけ…」と繰り返してしまう。起きようと思っても寒さと眠気に足が止まり、頭はぼんやり。やっと布団から抜け出しても、朝食作りや身支度が一気に押し寄せ、息が詰まるような慌ただ...