温熱ケア– tag –

乾燥シーズン、デスクの上から始まる小さな快適空間 秋から冬にかけて、朝起きたときの「のどのカサつき」や、夕方になると感じる「肌のつっぱり」に悩まされることはありませんか？エアコンや暖房が欠かせない季節は、どうしても室内の湿度が下がりがち。...

夜、ベッドに入ってもなかなか寝つけない──そんなとき、あなたは何をしますか？スマホを眺めたり、テレビをつけたりしているうちに、さらに眠れなくなってしまうことも。 そこで試してほしいのが、「夜 カフェインレス」で香り豊かな安眠ハーブティーです...

一日の終わり、ふっと力を抜いた瞬間に目元からじんわり温もりが広がる──そんな時間を持てたら、どれほど心がほぐれるでしょうか。パソコンやスマホの画面に向かい続ける日々、気づけば目の奥がじんわり重くなっていることも少なくありません。寝る前にそ...

家の明かりを落とし、布団に横になったはずなのに——。カーテン越しの街灯がゆらゆらと壁に映り、時計の音が耳に残ります。その静けさの中で、今日の出来事や明日の段取りが、途切れなく浮かび上がってくる。 これは、自律神経がまだ「昼のモード」のままに...