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妊婦さん必見！妊娠中や授乳中のカモミールティーは注意が必要な理由 「体にやさしい」「安眠によい」として人気のカモミールティー。しかし、妊婦さんや授乳中の方は、カモミールの摂取に注意が必要です。自然由来の飲み物であっても、妊娠中の体に予期せ...

仕事や家事を終えても、頭や体が落ち着かず、ベッドに入っても眠りに入れない──。そんな夜に、湯気と一緒に広がる甘い香りが心をほぐしてくれる飲み物があります。それがカモミールティーです。 古くからヨーロッパで「おやすみ前のお茶」として親しまれ、...