在宅ワーク快適化– tag –

椅子に座って2時間が過ぎた頃、ふと腰を伸ばしたくなる。でも立ち上がると、腰のあたりに鈍い重さが残っている──そんな違和感、見過ごしていませんか？ 在宅ワークが日常になった今、長時間の座り姿勢や前かがみの作業が続くことで、腰まわりには想像以上...

在宅ワークが当たり前になった今、「夕方になると腰がつらくなる」「集中力が続かない」「首や肩がこわばる」といった悩みを抱える方は少なくありません。 実はその違和感、姿勢の崩れが原因かもしれません。骨盤後傾と呼ばれる骨盤の歪みが、腰痛や猫背、...

「座ってても痛い」「立っててもツラい」…そんな毎日に終止符を 「座っているだけなのに、夕方になると腰がズーンと重くなる…」 在宅ワークや家事・育児を両立する毎日は、気づかぬうちに腰に負担をかけ続けています。たとえばこんな場面、思い当たりませ...

「朝、起きられない」が毎日続く家庭へ アラームが鳴っても布団から出てこない。声をかけても反応がない。——子どもが朝なかなか起きられない状況に、毎朝疲弊していませんか？ 家庭によっては、5回、6回と繰り返し声をかけてようやく布団から出てくるとい...

在宅ワークで使う椅子を長く快適に使いたい人に人気なのが、ハーマンミラー社の「アーロンチェア」。20年以上前の発売以来、世界中で支持され続けてきた名作チェアです。その一方で、新品価格は20万円を超えることもあり、購入をためらう方も少なくありま...

「夕方になると腰が固まる」「長時間座ると背中がつらい」 ——そんな“座る悩み”を感じていませんか？ 在宅ワークでは、1日8時間以上イスに座り続けることも珍しくありません。 体に合わない椅子を使い続けると、腰痛や背中のこわばりが慢性化しやすく、集中...

在宅ワークやゲーム時間を快適にしてくれるGTRacingゲーミングチェア。しかし長く使っていると、「座面がじわじわ下がる」「高さ調整が効かない」といった不具合が出てくることがあります。その多くはガスシリンダーの劣化が原因です。 本記事では、GTRaci...

「夕方になると腰が重くて立ち上がるのがつらい」「座っているだけで背中がこわばる」——そんな経験はありませんか？合わない椅子で過ごす時間は、ただの不快感ではなく集中力低下・疲労蓄積・腰痛悪化という形で毎日あなたに返ってきます。 GTRacing（ジー...

乾燥シーズン、デスクの上から始まる小さな快適空間 秋から冬にかけて、朝起きたときの「のどのカサつき」や、夕方になると感じる「肌のつっぱり」に悩まされることはありませんか？エアコンや暖房が欠かせない季節は、どうしても室内の湿度が下がりがち。...

一日の終わり、ふっと力を抜いた瞬間に目元からじんわり温もりが広がる──そんな時間を持てたら、どれほど心がほぐれるでしょうか。パソコンやスマホの画面に向かい続ける日々、気づけば目の奥がじんわり重くなっていることも少なくありません。寝る前にそ...