在宅ワーク快適化– tag –

在宅ワークやスマホ時間が長くなると、気づかないうちに目元に疲れがたまります。「夕方になると目の奥が重い」「布団に入ってもなかなか眠れない」──そんな経験はありませんか？ 一日の終わり、ふっと肩の力を抜いた瞬間に温熱アイマスクでじんわり温めれ...

午後3時。腰はズシンと重く、肩はガチガチ。作業画面を見つめても、思考がどこか遠くへ行ってしまう——そんな経験はありませんか？これは血流が滞り、脳も体も“スリープモード”に入りかけているサインです。 実は、オフィス勤務より在宅ワークの方が座り時...

午後3時。パソコン画面に向かいながら、背中が丸まり、頭がぼんやりしてくる──。「まだやることは残っているのに、体も頭も重い…」そんな経験はありませんか？ 在宅ワークが当たり前になった今、腰痛・肩こり・午後の集中力低下は多くの人が抱える課題です...

腰の違和感を翌日に持ち越さない──「休む」と「支える」を両立する発想 在宅ワークや長時間のデスク作業で、夕方になると腰が重い・だるい。横になってもどこか落ち着かず、翌朝もこわばりが残っている──そんな経験はありませんか。 腰の不調は「座ってい...

20万円を超えるオフィスチェアが、なぜこれほど長く選ばれ続けているのでしょうか。 その答えがアーロンチェアです。発売から25年以上、世界中のオフィスや自宅で支持され、在宅ワークの定番にもなっています。 「夕方になると腰が重くて集中できない」「...

20万円前後という高価格なのに、口コミ評価が圧倒的に高い椅子がある──それが「アーロンチェア」です。 「なぜこんなに高いのに選ばれ続けるのか？」と疑問に思う方も少なくありません。 もう一つの特徴は、腰痛や肩こりに悩んで“最後にたどり着く椅子”と...

腰痛に悩む在宅ワーカーへ｜3モデル総合比較ガイド 「夕方になると腰が重い」「長時間座っているだけで背中が張る」──在宅ワークや勉強が当たり前になった今、多くの人が同じ悩みを抱えています。 腰の不調は集中力を奪い、気づけば作業効率が落ちている…...

在宅ワークや家事に追われる毎日。「朝がつらい」「午前中に眠気でぼんやり」「夜になっても寝つけない」──そんな経験、ありませんか？ これは気合不足ではなく、体内時計の乱れと朝の光不足が原因のことが多いのです。ここでは光目覚まし時計「トトノエラ...