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仕事や家事を終えても、頭や体が落ち着かず、ベッドに入っても眠りに入れない──。そんな夜に、湯気と一緒に広がる甘い香りが心をほぐしてくれる飲み物があります。それがカモミールティーです。 古くからヨーロッパで「おやすみ前のお茶」として親しまれ、...